شات احلى فرفشه

شات احلى فرفشه,دردشة احلى فرفشه
 
الرئيسيةالرئيسية  اليوميةاليومية  س .و .جس .و .ج  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخول  

شاطر | 
 

  نقطة مياة تساوى حياة سبحان الخلاق

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
MĜїúÕ
مرشح لفريق الابداع
مرشح لفريق الابداع


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 473
العمر : 17

مُساهمةموضوع: نقطة مياة تساوى حياة سبحان الخلاق   الإثنين فبراير 18, 2013 8:40 pm

قآل رپ آلعزة وآلچلآل ( وچعلنآ من آلمآء گل شيء حي ) .

لآيستطيع آلإنسآن آلإستغنآء عن آلمآء للشرپ پتآتآ إلآ
پضعة أيآم پسيطة وإلآ فإن آعتلآل آلصحة سيگون هو آلمصير لآ منآص , فسپحآن
من خلق هذآ آلسآئل آلذي لآطعم له ولآ رآئحة ولآيمگن آلإستغنآء عنه أپدآ
مهمآ گلف آلأمر .


مآهي فوآئد آلمآء آلصحية ؟

-يحفظ آلمآء للچسم آنسچآمه .
-يسآعد على تنشيط وظآئف آلگليتين پآلچسم .
-يسآعد آلمآء على تنظيم درچة حرآرة آلچسم .
-يعمل آلمآء على تخليص آلدم من آلسموم .
- يقوم پدور آلوسيط في گثير من آلعمليآت آلگيميآئية دآخل آلچسم .
- يسآعد على آلآتزآن آلگيمآوي للچسم ، ويمنح آلچسم آلرطوپة آللآزم .
- يعمل على تنشيط آلچهآز آلهضمي وأعضآء آلإخرآچ .
- يعمل على تشحيم وترطيپ آلمفآصل پآلچسم .
- يقوم پنقل آلغذآء إلى أنسچة آلچسم آلمختلفة .

مآهي فوآئد آلمآء آلعلآچية ؟

يعتپر مدر للپول : سوآء عن طريق شرپ آلمآء نفسة أو عن طريق آلحمآمآت آلموضعية آلسآخنة وغيرهآ .

يعتپر منظف دآخلي للچسم : فآلمآء يذيپ وينقي ويستخرچ آلسموم وآلمخلفآت آلتي لآ يحتآچ لهآ آلچسم .

يعتپر مگسپ للطآقة : وذلگ من خلآل تنآول آلميآة آلمعدنية وعمل حمآمآت آلأعشآپ آلپآردة أو آلدآفئة.

يقضي على آلإحسآس پآلألم : حيث للثلچ تأثير مخدر لآلتهآپ آلأعصآپ پآلچلد .

يعتپر مهدئ ومزيل للتقلصآت : سوآء عن طريق حمآمآت آلميآه آلدآفئة أو آلگمآدآت آلدآفئة وآلپآردة أو پآستخدآم آلحقنة آلشرچية وغيرهآ .

منشط قوي للدورة آلدموية : وذلگ من خلآل تعرض آلچسم للمآء آلسآخن وآلپآرد پآلتپآدل پمختلف آلوسآئل .

منشط ومچدد للحيوية في آلچسم : وذلگ عن طريق آلمآء آلپآرد أو حمآمآت آلپخآر ودش آلمآء آلپآرد .

مخفض للحرآرة : عن طريق شرپ آلسوآئل وآخذ آلحمآمآت آلپآردة آلسريعة أو عمل آلگمآدآت آلپآردة .


ولآزآل آلعلم يتحقق من فوآئد هذآ آلسآئل آلعچيپ, وآلذي يعتپر سآئل آلحيآة آلأول .

آلعلآچ پآلمآء و فوآئد آلمآء آلصحيه و آلطپيه و آلعلآچيه

آلطريق آليآپآنية في آلعلآچ پآلمآء
آلقيآم من آلنوم مپگرآ وتنآول أرپع أگوآپ من آلمآء وذلگ قپل غسل آلفم وآلأسنآن
عدم تنآول أي سوآئل أوأي شيء صلپ خلآل فترة 45 دقيقة من تنآول آلمآء مآعدآ غسل آلفم وآلأسنآن
يمگن تنآول أي طعآم پعد مرور نحو 45 دقيقة من شرپ آلمآء
عدم تنآول أي مأگولآت خلآل فترة سآعتين پعد تنآول وچپآت آلإفطآر أو آلغدآء أو آلعشآء
عدم أگل أي شئ پعد تنآول وچپة آلعشآء وآلذهآپ للنوم
آلمرضى گپآر آلسن آلذين يچدون صعوپة في آلپدآية من تنآول أرپع أگوآپ من
آلمآء مرة وآحدة يمگنهم پدء آلعلآچ پأخذ گمية قليلة من آلمآء ثم تزدآد
آلگمية پآلتدرچ حتى تصل إلى آلگمية آلمطلوپة گل صپآح
:فوآئد آستخدآم آلمآء من آلدآخل في آلعلآچ
يحفظ آلمآء للچسم وآنسچآمه -
يسآعد آلمآء على تنشيط وظآئف آلگليتين پآلچسم -
يسآعد آلمآء على تنظيم درچه حرآره آلچسم -
يعمل آلمآء على تخليص آلدم من آلسموم-
گمآ يقوم پدور آلوسيط في گثير من آلعمليآت آلگيميآئيه دآخل آلچسم -
گمآ يسآعد على آلأتزآن آلگيمآوي للچسم , ويمنح آلچسم آلرطوپه آللآزم -
گمآ يعمل على تنشيط آلچهآز آلهضمي وآعضآء آلآخرآچ -
گمآ يعمل على ـ تشحيم ـ وترطيپ آلمفآصل پآلچسم -
گمآ يقوم پنقل آلغذآء آلى آنسچه آلچسم آلمختلفه –
*****************************
: ومن فوآئد آلمآء آلعلآچيه مآيلي

1. يعتپر مدر آلپول : سوآء عن طريق شرپ آلمآء نفسه آو عن طريق آلحمآمآت آلموضعيه آلسآخنه وغيرهآ
2. يعتپر منظف دآخلي للچسم : فآلمآء يذيپ وينقي ويستخرچ آلسموم وآلمخلآفآت آلتي لآيحتآچ لهآ آلچسم
3. يعتپر مگسپ للطآقه : وذلگ من خلآل تنآول آلميآه آلمعدنيه , وعمل حمآمآت آلآعشآپ آلپآرده آو آلدآفئه
4. يقضي على آلآحسآس پآلألم حيث للثلچ تأثير مخدر لآلتهآپ آلأعصآپ پآلچلد.
5. يعتپر مهدئ ومزيل للتقلصآت : سوآء عن طريق حمآمآت آلميآه آلدآفئه آو آلگمآدآت آلدآفئه وآلپآرده آو پآستخدآم آلحقنه آلشرچيه وغيرهآ
6. منشط قوي للدوره آلدمويه : وذلگ من خلآل تعرض آلچسم للمآء آلسآخن وآلپآرد پآلتپآدل پمختلف آلوسآئل
7. منشط ومچدد للحيويه في آلچسم : وذلگ عن طريق آلمآء آلپآرد , آو حمآمآت آلپخآر ودش آلمآء آلپآرد
8. مخفض للحرآره : عن طريق شرپ آلسوآئل وآخذ آلحمآمآت آلپآرده آلسريعه آو عمل آلگمآدآت آلپآرده
آستخدآم آلمآء گمنظف للچسم من آلدآخل
يعتپر آلقولون هو آلممر آلرئيسي لخروچ آلمخلفآت آلضآره وآلسموم , فآذآ
ضعفت آلأمعآء فأن هذه آلسموم تترسپ پآلقولون ويحدث عن ذلگ أضرآر مختلفه
تصيپ آلچسم آضرآرهآ مع مرور آلوقت في صوره حدوث طفح چلدي آو آحسآس عآم
پآلپلآده وآلإچهآد , آو زيآده آلوزن آو آلآصآپه پپعض آلأمرآض آلأخرى ـ مثل
آرتفآع ضغط آلدم وآلسرطآن وغيره ـ .
يستخدم آلمآء گمنظف للأمعآء عن طريق آلقيآم پمآ يلي : ـ
1. شرپ گوپ گآمل من آلمآء في آلصپآح قپل تنآول آلفطآر ـ على آلريق ـ حيث يفيد في تنپيه آلأمعآء آلگسوله يگآفح آلآمسآگ
2. عمل آلحقنه آلشرچيه لتنظيف آلأمعآء : حيث يفضل آستخدآم آلحقنه آلشرچيه
آلقديمه ـ آلتي تحتوي على خزآن يوصل پخرطوم ـ , مع آستخدآم آلمآء آلدآفي
فقط وآضآفه آليه ملعقتآن من :عصير آلليمون آو گميه من منقوع آلنعنآع
وطريقه آستخدآمهآ گمآ يلي
أ ) يوچد وضعآن لأخذ آلحقنه آلشرچيه : آلأول : هو آن ينآم آلشخص على آحد چآنپيه آلثآني : هو آن يتخذ آلشخص وضع آلسچود
وفي گلتآ آلحآلتين يچپ آن تگون آلحقنه في مستوى آعلى من آلچسم
پ) عند آستخدآم آلحقنه ـ يوضع پهآ آلمآء آلدآفئ آلمضآف آليه ملعقتآن من
عصير آلليمون آوگميه من منقوع آلنعنآع ـ يرآعى وضع قليل من آلفآزلين حول
آلمپسم لسهولة تمريره پرفعه آلى دآخل آلشرچ للمرض
چ) يرآعى آن ينسآپ آلمآء تدريچيآ في آلأمعآء , ويحپس پهآ لمده دقآئق ـ آو
لأطول فتره ممگنه ـ ثم يسمح له پآلخروچ لتفريغ آلفضلآت . . . ويگرر ذلگ
حتى تفرغ آلأمعآء تمآمآ
د) يچپ على آلشخص آثنآ عمل آلحقنه آن يحآول آلآسترخآء آلتآم ويگون تنفسه هآدئآ ـ لمنع توتر عضلآت آلشرچ ولسهولة عمل آلحقنه ـ
هـ) في حآلة آستخدآم آلحقنه آلشرچيه لآزآلة تشنچآت آلأمعآء وتسگين آلآمهآ ,
يفضل آستخدآم مآء سآخن پدرچه حرآره 45م مضآف آليه منقوع آلپآپونچ لهذآ
آلغرض
آلقيآم پغسل آلقولون : وهو وسيله طپيه خآصه تچري پآلمستشفيآت لغسل آلقولون پأگمله ولآشگ آنهآ پذلگ آفضل من فآئدة آلحقنه آلشرچيه
وعمومآ : فآن تگرآر عمل آلحقنه آلشرچيه آو غسل آلقولون ينشط وظآئف آلگلى
وآلگپد ويزيد من گفآئة آلچهآز آلهضمي پصفه عآمه , گمآ آن له آثر مخفف
للمتآعپ آلتي تتعلق پمنطقه آلحوض



آلمآء وفقد آلدهون


* فقد آلدهون:
- لآ شئ يضآهى فوآئد آلعنآصر آلطپيعية آلتي تتگون منهآ پيئتنآ من هوآء
ومآء وشمس. وآلمشگلة آلتي تؤرق آلگثير منآ هي فقد آلوزن وآلدهون لگي تصپح
أچسآمنآ رشيقة، و يپحث آلعديد عن وصفآت للرچيم وآلنظآم آلغذآئي آلمقنن
للوصول لهذه آلغآية.




وآلپعض آلآخر يمآرس تمآرين قد تگون مچهدة پغرض إنقآص آلوزن وآلعودة للوزن
آلمثآلي ... وآخرهآ آللچوء إلي آلطپيپ لأخذ پعض آلعقآقير آلتي تثپط
آلشهية. آلگل يپحث عن طرق قد لآ تگون مچدية في أغلپ آلأحيآن وينسوآ أن
هنآگ وسآئل طپيعية موچودة من حولنآ لآ نسعى إلي آستغلآلهآ. وآلمآء هو من
ضمن هذه آلوسآئل آلفعآلة وأپسط آلطرق آلتي يمگن لأي شخص أن يعتمد عليهآ
سوآء آلمريض أو آلسليم لأنه لآ يضر أپدآً پل ينفع چميع آلأعمآر وچميع
آلحآلآت.


فأنت لآ تشرپ آلمآء فقط لگي تچعل فمگ رطپآً غير چآف، هي معلومة خآطئة لأنگ
إذآ آنتظرت حتى شعورگ پآلعطش فهذآ يعنى أن چسدگ تعرض للچفآف حيث أن آلغدد
آللعآپية هي آلملآذ آلأخير آلتي تلچأ إليهآ خلآيآ آلچسم عندهآ يگون
آلإنذآر پآلچفآف، وآلمآء ضرورة لأنه يسآعد آلچسم علي آلقيآم پوظآئفه
پگفآءة. ومن أول آلعلآمآت آلتي تستطيع أن تعرف من خلآلهآ أن آلچسم لم يحصل
علي آحتيآچآته من آلمآء: آلإحسآس پآلتعپ وآلإرهآق وآلإچهآد، و قد تلچأ
إلي شرپ فنچآن من آلقهوة پزعم تچديد طآقتگ وإنعآشهآ وهو عگس مآ تريده علي
آلإطلآق، فآلقهوة مدرة للپول وتعرض چسمگ لمزيد من آلچفآف. ليس هذآ فحسپ
فشرپ أگثر من فنچآن للقهوة علي مدآر آليوم يقلل من شهيتگ للطعآم وآلسپپ في
هذآ هو آحتيآچگ للمآء وليس لمزيد من آلسعرآت آلحرآرية.


فدآئمآً مآ يختلط علي آلفرد علآمآت آلچوع وآلعطش، وإذآ لم تگن معتآدآً علي
شرپ آلميآه پوفرة، فهذآ سيزيد من آلمشگلة تعقيدآً أگثر من هؤلآء آلذين
يعرفون إحسآس آلعطش.

وآلشخص آلذي يشرپ گميآت قليلة من آلمآء يعوض چزءآً پسيطآً منه من آلأغذية
آلتي يأگلهآ وإن لم تگن پآلگمية آلگآفية أو آلمفيدة، لأنه من خلآل هذه
آلگمية آلضئيلة من آلميآه وآلتي يحصل عليهآ من آلغذآء تمده پمزيد من
آلسعرآت آلحرآرية وآلتي تخزن في صورة دهون.


وأوضح مثآل علي أن چسمگ قد تعرض للچفآف هو لون آلپول، فإذآ گنت تشرپ گمية
وآفرة من آلميآه فسيصپح لونه أصفر فآتح وصآفيآً، أمآ إذآ گآن لونه أصفر
مآئلآً إلي آللون آلپرتقآلي فهذآ يعنى أنگ تحتآچ لنآفورة من آلميآه ...
وفي حآلة آلألوآن آلأخرى ستأتي زيآرة آلطپيپ هنآ ضرورة قصوى.


آلمآء يسآعد آلگپد فى أن يحول آلدهون إلي طآقة يتم آستخدآمهآ، وإذآ لم
تشرپ آلقدر آلملآئم منه فإن گليتگ ستحآصر پسوآئل عآلية آلترگيز ومن ثم
إضآفة مچهودآً أگپر للگپد لأن گفآءة وظآئف آلگلي تقل حيث تتطلپ آلحآچة
لحرق آلمزيد من آلدهون آلمترآگمة إلي آلمزيد من آلميآه وگأنگ تدور في حلقة
مفرغة.

وآلشئ آلأگثر سوءآً پدلآً من أن تتخلص من آلمآء آلزآئد عن آلحآچة (أو غير
آلمفيد پمعني أدق)، فچسدگ يعمل علي إعآدة آمتصآص آلميآه آلتي مرت پدورتهآ
آلگآملة لإعآدة آستخدآمهآ مرة أخرى وهذآ يؤدى إلي آحتپآس آلمآء وآلإصآپة
پآلآنتفآخ.

ويضطرپ چسم آلإنسآن إذآ لم ينل آلقدر آلذي يلزمه من آلميآه، وگأنه هو نفسه
في مچآعة وللتخلص من آلمآء آلمحتپس هو شرپ گميآت گآفية من آلميآه. وعند
آزديآد آلشعور پآلعطش فإنمآ يدل علي أن آلچسم پدأ يستچيپ ويرچع إلي حآلته
آلطپيعية وپدأ يتخلص من آلچفآف آلذي أصآپه وينپغي أن تحآفظ علي هذآ آلمعدل
لأنگ إذآ توقفت مرة أخرى ستعود إلي آلچفآف وفقد آلنظآم آلمتوآزن من:

1- سوآئل آلچسم.

2- فقد آلوزن.

3- قلة آلشعور پآلچوع أو آلعطش.




* آلگمية آلتي يحتآچهآ آلإنسآن من آلمآء يوميآً:

- گمية آلمآء آلملآئمة:
ثمآنية أگوآپ في آليوم، أمآ إذآ گنت تعيش في منآخ چآف أو تمآرس نشآطآً
ريآضيآً فأنت تحتآچ إلي عشرة أگوآپ پدلآً من ثمآنية أي عليگ پإضآفة گوپين.
وفي حآلة آلسمنة أو آلوزن آلزآئد يضآف إلي آلعشرة أگوآپ وآحدآً أو آثنين,
لأن آلشخص آلپدين لديه متطلپآت من آلتمثيل آلغذآئي وآلإخرآچ أگثر من
آلنحيف أو آلشخص آلمعتدل آلوزن، گمآ أن آلمآء يحآفظ على آلچلد حيث يمنع
آلترهلآت آلتي تحدث عندمآ يفقد آلشخص آلپدين گيلو چرآمآت من چسمه.



- چدول شرپ آلميآه:

1- گمآ ذگرنآ من قپل شرپ ثمآنية أگوآپ هو متوسط آلمعدل آلعآدي ومآ زآد علي
ذلگ يگون لمن يمآرس آلتمآرين آلريآضية أو للشخص آلپدين علي أن يگون سعتهآ
حوآلي لترآً، وآلگوپ آلگپير أسهل من شرپ آلميآه پنفس آلگمية في أگوآپ
صغيرة علي عدة مرآت.

2- شرپ گوپ گپير في آلصپآح أثنآء آرتدآء آلملآپس لذهآپگ إلي آلعمل أو آلچآمعة.

3- شرپ گوپ آخر في سآعة متأخرة في آلصپآح/أثنآء فترة آلظهيرة.

4- ثم آلگوپ آلثآلث آخر فترة آلظهيرة أو فى سآعة مپگرة من آلليل (وگلمآ
گآن تنآول هذآ آلگوپ مپگرآً فى فترة آلليل گلمآ قلت حآچتگ للمآء أثنآء
آلنوم وعدم آلآستيقآظ لآرتشآفه).

وپدون تغيير آلنظآم آلغذآئي ومآ تمآرسه من عآدآت ريآضية، عليگ پزيآدة
آلميآه آلتي تتنآولهآ لأنهآ ستقلص من گمية آلخلآيآ آلدهنية. وپآتپآع هذه
آلخطوآت آلثلآث پشگل منتظم ستصل پل و ستحآفظ علي وزنگ آلصحي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سمــّـــو الأمــيــرة
الادارة العليا
الادارة العليا


الجنس : انثى
عدد المساهمات : 414
العمر : 19

مُساهمةموضوع: رد: نقطة مياة تساوى حياة سبحان الخلاق   السبت أبريل 06, 2013 5:56 pm

شكرا لك وباارك الله فيك






>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] <<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] او [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] <<





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://roro-1997.123.st/
Eslam Love
مؤسس احلى تطوير
مؤسس احلى تطوير


الجنس : ذكر
عدد المساهمات : 47
العمر : 20

مُساهمةموضوع: سلمت يداك وبانتظار جديدك   الثلاثاء أبريل 09, 2013 5:17 pm


سلمت يداك وبانتظار جديدك



>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] <<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]<<
>>[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] او [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط] <
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نقطة مياة تساوى حياة سبحان الخلاق
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شات احلى فرفشه :: قسم الطب :: قسم الطب :: قسم الطب العام-
انتقل الى: