جسمك يفتقر إلى الماء .؟! إليك الدلائل

چسمگ يفتقر إلى آلمآء .؟! إليگ آلدلآئل


[ م حطينآ صُورة / إحترآمآإً لمشآعرنآإ في آلصيآم =( ]


لآ يمگنگ فقط آلآعتمآد على آلعطش گإشآرة آلى أنّ گمية آلميآه
آلتي تشرپينهآ گآفية أم تحتآچين آلى آلمزيد.
وگون آلميآه عنصر لآ يمگنگ آلآستغنآء عنه،
آطّلعي على آلآشآرآت آلتي ينذرگ پهآ چسمگ لتزوّديه پچرعة مآئية سريعة:

- چفآف فمگ آشآرة وآضحة أنّ آلميآه پدأت تنفذ من چسمگ،
آترگ قآرورة مآء آلى چآنپگ لتسدّ آلعچز متى شعرت په.

- في حآلآت گثيرة يگون وچع آلرأس أو آلصدآع آشآرة حيّة
عن عطشگ من دون أن تشعري په پآلضرورة.
فإذآ گنت غآلپآً مآ تعآني من صدآع غير مپرر فهذآ رپّمآ آشآرة يريد چسمگ آيصآلهآ لگ.

- قد تگون هذه آلآشآرة غريپة ولگنّهآ مثپتة علميآً،
وهي تلوّن آلپول پدرچة دآگنة. وخلآفآً للنقطتين آلسآپقتين
فهذه آلآشآرة ليست فچآئية پل تدلّ على چفآف أو عطش مزمن آلى درچة مآ.

- آلدوآر آشآرة لمشآگل عدّة گقلّة آلنوم أو مضآعفآت لدوآء مآ،
ولگن قد تگون أيضآً دليل لنفآذ آلميآه من چسمگ
فإذآ آقترنت مع آلآشآرآت آلسآپقة تگون آلميآه مفتآح آلسرّ.

- قد تتفآچئ من هذه آلنّقطة، ولگن آلچوع
أو خلوّ آلأمعآء رپّمآ يعني آلعطش، فقپل أن تأگل آشرپ
گوپ أو گوپين من آلميآه لرپّمآ تخلّصت من آلشعور!



/



دومتُو پ صحّة :)

بارك الله فيك

يععطيك الععافيةة